月经量少在生活中常见。饮食不当、过度劳累、卵巢疾病等是常见因素。在这种情况下，患者需要喝一点红糖姜水，注意不要熬夜，及时减压，多参加户外活动等，这样月经量才能改善。现在让我们了解一下治疗方法。

　　1.食疗

　　过度节食是月经量少的主要原因。如果是这种情况，患者需要停止节食并加强营养以促进健康恢复。此外，你可以每天喝一点红糖姜水。这是因为红糖姜水能补血暖宫，对改善月经也有好处。

　　2.劳逸结合

　　快节奏的生活和工作压力使许多患者过度劳累。如果这个问题总是得不到解决，就会导致一些疾病，月经量少就是其中之一。在这种情况下，患者需要早睡早起，及时减压，适当运动，充分休息，从而消除诱因，解决月经量少的问题。

　　3.改善情绪

　　长期抑郁会导致肝郁气滞，导致月经量少。如果是这种情况，患者可通过听音乐、阅读和经常户外活动来改善心情。如有必要，还应到医院进行心理治疗，以保持情绪稳定，增加月经量。

　　4.中药治疗

　　有些卵巢疾病会影响月经量，导致月经量减少。在这种情况下，患者可以根据医嘱服用药物，可以调节卵巢功能，改善月经问题。

　　月经量少治疗时，患者应考虑病因、病情和医生的建议，以获得良好的预后。在治疗期间，患者还应注意监测身体变化。如果月经量没有明显改善，那么需要及时调整治疗方案，以免延误。