一些女性朋友会发现，月经期间月经颜色会变黑。有些女人对此知之甚少。有些女性朋友对此并不特别关注。月经变黑还是要注意的。这是一种不健康的现象。那么我们就介绍一下月经变黑的原因。

　　1、熬夜

　　现在有很多女性朋友工作压力很大。长期熬夜会对人体内分泌系统产生一定影响。身体会逐渐变差，进入亚健康状态，人体功能会逐渐衰退。因此，经期颜色会变黑。

　　2、妇科炎症

　　当女性发现月经黑颜色可能存在一些妇科炎症疾病，如宫颈糜烂或阴道炎、宫颈炎等，建议去毕节妇产医院做一些妇科检查，如果长期有黑色月经，就需要去医院做B超检查，以及妇科常规检查，确诊后再进行针对性治疗。

　　3、肾虚

　　一旦女性出现肾虚症状，她们会发现月经变得紊乱。月经的颜色会是暗红色甚至黑色。同时，还会出现头晕、耳鸣、夜尿增多。肾虚引起的月经不调，需要补肾食物来缓解病情。可以吃韭菜、莲子等食物，也需要保暖防寒。

　　4、不健康的生活习惯

　　月经期间吸烟和饮酒会导致月经变黑。同时，剧烈运动或不受控制的性行为可能导致月经紊乱，最终导致月经颜色变黑。所以为了自身的健康还是要有规律健康的生活方式，女性不抽烟不喝酒，性生活还是要科学的。

　　相信大家对月经变黑的原因都有一定的了解。女性朋友要有健康的生活方式，不要熬夜，保证充足的睡眠，少吃刺激性食物，咖啡、胡椒粉等食物。