节育环后，有很多事情需要注意，这样才能保证节育环能起到有效的避孕作用，同时，节育环后的女性也应该有良好的性生活和生活饮食习惯，建议性生活前后保持健康，以及日常饮食要吃得清淡一点，营养丰富，多吃新鲜蔬果。

　　1.保持清洁

　　上宫内节育器是一种手术方法。为避免术后感染，应保持外阴清洁，每晚用温水冲洗阴道，勤换内衣，内衣分开清洗。同时，两周内禁止性交和坐浴，但可以淋浴或洗澡。如果你这样做可以保持阴道卫生，防止交叉感染。

　　2.好好休息

　　刚放上避孕环后，由于女性宫颈松弛，避孕环很容易脱落，所以需要休息两天，避免一周内做一些繁重的体力劳动。排便时避免强迫窒息，以防腹压突然升高引起脱环，所以一定要好好休息。

　　3.注意观察

　　女性上环后前三天会出现少量阴道出血、轻度腹部不适、白带增多等现象，一般不经治疗即可消失。但出血多或持续一周以上，并伴有腹痛、发热等症状，需引起足够重视，需及时就医。

　　4.定期随访

　　为避免这些现象的发生，应在术后第一个月进行随访，然后每三个月、半年、一年复查一次，再每年复查一次。注意脱落或异常情况。